各コースのご案内

シンプル・ナチュラル・ユーモア
本来の自分らしさと繋がる空間

ヨガは、サンスクリット語のユジュ(つなぐ・統合)を語源としています。
本質の私をサンスクリッド語で『Atma』と呼びます。
Yoga space side-Aは、本来の自分らしさと繋がれるようなspace(空間、宇宙)を提供していくことを目指しています。

『ヨガ初心者応援します』

ヨガは心の修行であり、人生のさまざまな経験から、
自分の精神を鍛えていくものです。
初心者、上級者の違いは重要ではありません。

ヨガを通して心を強くし、
人生の経験を重ねていくことに、体のかたさや、
年齢、スタイル、運動経験の有無などは関係ありません。
どなたでも楽しんでいただけます。