うつだ あずみ

大学を卒業後、大手芸能事務所ホリプロに所属。
以降TVタレントとして、レギュラー番組をはじめ、CM、紙面、舞台出演、アーティストとしても活動。

自身の心身のメンテナンスのため、2013年全米ヨガアライアンス認定RYT200資格取得。
『ヨガ』と出逢い、今まで疎かにしていた自分の内側へ耳を傾ける時間の大切さに気づく。

2020年自身の妊娠、出産を機に、産後に体を動かしたくても子連れで通える場所がないということを身を持って痛感する。

子供にたくさんの愛を注ぎ、自分のことは知らず知らずのうちに蔑ろになってしまっている、そんな頑張るママたちこそ「今」ヨガが必要だと強い想いを抱き、ママのためのヨガイベント『ママとベビーのヨガ宮前平』を定期開催中。

ヨガを通して、等身大の自分を尊ぶことの心地良さをたくさんの方々とシェアすること、老若男女の垣根を超えて、笑顔があふれる毎日を目指し、東京・神奈川を中心にヨガ指導者として活動しながら学びを深めている。

・全米ヨガアライアンス認定RYT200資格取得
・ママとベビーのヨガ指導者養成講座修了
・シニア向けチェアヨガ指導者養成講座修了
・アジア最大級ヨガイベント　ヨガフェスタ2019 講師

私の座右の銘は『愛は地球を救う』です。
ヨガを通して小さな変化や気づきを見つけること。
今の自分を素直に受け入れること。
自分自身を大きな愛情で満たしてあげること。
クラスでは、一人一人の心の在り方を大切に過ごしています。

等身大の自分を愛することの心地良さを、たくさんの方々と共有出来たら嬉しく思います。