空平

【YOGA】
Yoga space side-A 代表
ONLINE STUDIO side-A 運営
YOGA ALLIANCE 【EｰRYT 500】認定講師
Yoga Henro® （瑜伽遍路®）全国巡礼
《Ambassador》lululemon Japan

2004年にヨガと出会う。
ヨガの聖地、北インドのリシケシ、南インドのマイソール、
トリヴァンドラムにて本格的にヨガを学ぶ。
身体が整うことで心にもたらす影響、心と身体の繋がりを体感することで、
本来人間に備わっている神秘的な力に感動し、ヨガの必要性と可能性を深く感じる。

様々な師より1000時間以上のティーチャートレーニングと、
指導経験、7000時間以上の経験を積み、
誰もが自分らしく生きるための「きっかけ」を届けられるよう、
日々、自己鍛練に励んでいる。

ヨガイベントやTV出演、
雑誌のヨガ特集を監修するなどメディアへの掲載や出演実績も多数。
ヨガ指導者養成カリキュラム作成・監修し、指導者の育成と、
スキルアップ講座など精力的に取り組む

「横浜DeNAベイスターズ」(秋季・春季キャンプ）や、
プロボクサー、プロゴルファーなどのアスリートへ、
マインドフルネスを目的としたメンタルトレーニングの提供や、
「ANA」「伊藤忠」などの企業にも、
ストレスマネジメントの側面からオリジナルのプログラムでサポートしている。

【CREATIVE】
学生の頃から雑誌やCMなどモデルとして活動。20本以上のCMに出演し、
19歳の時に、山田太一脚本NHK水曜シリーズドラマ『家へおいでよ』で俳優デビュー。
以後、役者として数々のドラマや映画、舞台に出演して、
30歳で、TBSドラマ「三代目のヨメ！」で初主演。

CREATE-m 代表として、イベント、アーティスト、ファッション、
プロモーション、短編映画や、ドキュメンタリーなどの映像制作もスタートさせる。
インストラクターやイベントのプロモーション、
クラス収録、ワークショップなどのデジタル教材制作など、
映像制作を通してそれぞれのヨガ活動をクリエイティブにサポートしている。

【Award history】
・日本芸術センター映像グランプリ
・京都映像フェスティバル (入賞)
・横浜映像天国 (特別賞、構成賞)
・山形国際ムービーフェスティバル (山形市長賞)

指導者養成講座をスタートするにあたって、今までさまざまなヨーガの師より学び体験してきたことをシェアさせていただくことも含め、僕は、17歳の頃から表現活動の現場に携わり、様々なプロの方々との現場体験や、自らも制作し、映像作品を演出させていただいた経験から、その方の魅力を引き出すという作業は、ヨーガ以上に経験を積んできました。
ヨーガ講師の育成においてもこの部分に関しては、今までの経験キャリアが活かせると自負しています。

ヨーガを深めていく重要なポイントに「教えること」があります。
人に何かを伝える作業や、自分が体験してきた知恵をシェアすることはとても勇気のいることです。
だからこそ、そこを越えていく度、最大の学びや成長があり、自らの発言や行動が、受容されるという体験こそが、より心や身体を健康にさせていきます。
ヨーガをやるのはもちろん、ヨーガを『教える』というアクションも、これからの社会の中ではすごく重要になってくると思います。

みなさんとご一緒に、ヨーガの道を切り開き、喜びを共有しながら、新たな1歩を踏み出すきっかけを届けられたらと思います。