山本 友子

2005年、初めての渡印で本場のヨーガ、アーユルヴェーダにふれる。 マイソールのインダスヴァレーアーユルヴェーダセンターにて、1ヶ月のパンチャカルマを体験。 2008年、インドのダラムサラのティーチャートレーニングで、Tattvarupananda Swamijiより本格的にヴェーダーンタの学びを開始。 日本に帰国しCetananda Swamijiと学ぶ。 2012年、インドにて現在共に学び続けている Yogeshananda Swamiji と南インドのケララのパンマナアシュラムにて学びを開始。 Yogeshananda Swamijiと学びを続ける中、2014年からは、インドのティーチャートレーニングコースの日本語サポートを始め、2016年、2019年にはYogeshananda Swamijiと、日本各地16ヶ所でWSを開催。 通訳や、書籍の翻訳などをサポートしながら、RYT200 16回、RYT500 7回、243名の卒業生のサポートに携わる。 2020年8月、バリにてMedhajiの2週間のリトリート、9月、インドにてTattvarupananda Swamijiと2週間のマンツーマンのチャンティングリトリートに参加。 1年の半分はインドにてスワミジと共に生活し、半分はヨーロッパと日本に滞在しながらオンラインクラスを開催中。 心身の健康、幸せを教えるインドの伝統の教えが、日本にも浸透することを願っている。

• 2008年4月 SAI HATHA YOGA AND MEDITATION STUDY CENTER (リシケシ) 200時間TTC終了
• 2008年8月 Aarsha Yoga Vidya Peetham (ダラムサラ) 200時間TTC終了
• 2011年6月 UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL (東京) 200時間TTC終了
• 2012年2月 Aarsha Yoga Vidya Peetham（ケララ）200時間TTC終了
• 2012年3月 Aarsha Yoga Vidya Peetham（ダラムサラ) refreshment course終了
• 2012年12月 Aarsha Yoga Vidya Peetham（ケララ) 500時間TTC終了
• 2014年1月 日本語サポーターとして活動を開始
• 2016年4月 ヨガアライアンスインターナショナル(YAI) キッズヨーガティーチャートレーニングコース終了
• 2017年10月 一般社団法人ヨガセラピスト養成講座終了

ヨゲシャナンダスワミジのクラスは、ユーモア溢れ、時に忘れられない言葉で語られます。
スワミジの真っ直ぐなヴェーダーンタの伝統の教えは、必ず「理解」に繋がります。
その時々の感情を「理解」という解決策で乗り越えることが出来るのです。 これほど人生で役に立つことはありません。
長年コースを共に過ごした経験から、万全の準備のもと、皆さまに「学び」をシェアさせていただきます。

ヨーガスートラでは、心の働き、扱い方、そして上手く扱っていくと、どのような過程を経て心が整っていくのかが説明されています。
本TTCでは、心を上手く扱うためには、ある規律に従う必要があり、その規律に関して学んでいきます。
そして、皆さんそれぞれで、それらの規律を実行し、規律のあるヨーガという生き方をする人になることを目指します。

ヴェーダーンタとは、全人類の生きる目的を明確にし、目的の達成を教えています。
本TTCで学ぶ、タットヴァボーダというテキストは、ヴェーダーンタの入門書と言われ、ヴェーダーンタのビジョンを分かりやすく、体系的に解説しています。